Practicando la salida en Sup race

 La semana pasada comentabamos la importancia de realizar una buena salida y análizabamos como una salida desde la playa en un día con olas podía ser una manera de realizar una selección entre los riders más habiles para superar las espumas o directamente las olas. Este es un trabajo de balance que bien se pdrá practicar en seco(ejercicios con fitball por ejemplo), como con sesiones de Sup Surf en olas.

En el vídeo de hoy se analiza directamente como practicar nuestra salida desde la arena de la playa hasta que nos ponemos de pie. Como se puede ver son movimientos en general muy mecanizados y que en el mismo vídeo nos tratan de explicar influyendo del tipo de salida que se vaya a realizar: primero una salida partiendo desde la orilla con medio cuerpo bajo el agua, una segunda salida estando sentado desde la tabla y una tercera en el que el rider viene corriendo desde la orilla, muy útil en las Beach Race. Depende del tipo de carrera que vayamos a participar ya utilizaremos un tipo de entrada en el agua y será interesante el poder practicar un tipo de salida u otra. En general lo más recomendable sería practicar los tres tipos de salidas.

SUP Race Start Tips from Beau on Vimeo.

SUP Pobla Marina